Šifra:
DD 8573672 | Cena: | 4.200,00 RSD |
- Na vama je: stavite ih na zglobove, gležnjeve ili i jedno i drugo!
- Podesite težinu prema vežbanju: 1 ili 2 x 500 g, odnosno 500 g ili 1 kg po tegu.
- Naše tegove treba prati ručno ili samo na programu za delikatan veš: doviđenja neugodni miris
- Sastoje se od četiri tega od 500 g tako da možete varirati opterećenje. Najviše što možete imati je 2 kg na svakoj ruci/nozi. Za početnike u treningu snage, preporučuje se da počnete sa 500 g po ruci za vežbe za gornji deo tela. Vaši mišići donjeg dela tela imaju tendenciju da budu snažniji, tako da možete početi sa 1 kg po zglobu. Zatim možete povećati opterećenje u zavisnosti od toga kako se osećate i koliko ste jaki! Počevši manjom težinom, možete se fokusirati na kvalitet svojih pokreta.
Masa za dostavu:
4 kg
