Wall Ball lopta za bacanje 12 kg

Wall Ball lopta za bacanje 12 kg
Wall Ball lopta za bacanje 12 kg
Wall Ball lopta za bacanje 12 kg
Wall Ball lopta za bacanje 12 kg




Šifra:
FG wb12
Cena:3.700,00 RSD
ili naručite telefonom: 011/3320 256 065/225-77-66
plaćanje dostava pitajte nas
  • Wall ball (lopta za zid) je po svom prečniku (oko 35cm) znatno veća lopta od klasične medicinke.
  • Spoljašnjost je mekana i omogućuje lakši prihvat lopte prilikom izvođenja raznovrsnih vežbi. Dostupne težine lopti za bacanje na zid su 4,6,8,9,10 i 12kg.
  • Detaljniji opis vežbanja sa iron wall ball loptom za zid: 
  • Uzmite wall ball odgovarajuće težine i stanite pred zid. Kad određujete svoju poziciju i udaljenost od zida, uglavnom je pravilo da wall ball držite ispred sebe u visini grudi, ispruženih ruku tako da wall ball dodiruje zid. To je početna pozicija, ali možete je prilagoditi kako biste efikasno izvodili vežbu i svaki put pogodili zamišljenu metu i pravilno uhvatili loptu. Kada ste pronašli odgovarajuću početnu poziciju, držite wall ball u visini grudi sa dlanovima položenim na loptu sa strane i malo prema dole. Držite ramena prema nazad, grudi visoko, stopala u širini ramena i spustite se u puni čučanj. Čim se spustite u najnižu poziciju, ustanite eksplozivno odguravajući se petama, koristeći tu energiju kako biste bacili wall ball prema gore i pogodili metu. Uhvatite loptu kad vam se odbije nazad i odmah se spustite u čučanj, te ponovite prethodni korak.
Masa za dostavu: 
12 kg